Jak dobrać rozmiar ramy do wzrostu

Nie ma nic gorszego niż źle dopasowana rama. Nawet po krótkiej jeździe mogą nas boleć plecy, nadgarstki a pozycja za kierownicą będzie na tyle niewygodna, że odbierze całą przyjemność z jazdy. I nieważne czy kupimy rower za 1000zł czy 20000zł - efekt będzie ten sam.

W naszym kraju najpopularniejszymi typami rowerów są rowery górskie, szosowe, trekkingowe, miejskie oraz ostatnio coraz popularniejsze rowery crossowe. Z tego też powodu w tym poradniku skupimy się na doborze ramy do tych właśnie rodzajów roweru.

Dobieranie rozmiaru ramy do wzrostu

Jak wybrać rozmiar roweru? Każdy pomiar rozpoczynamy od zmierzenia odległości pomiędzy podłożem a naszym kroczem po wewnętrznej stronie uda. Aby dokonać pomiaru najlepiej zdjąć buty, stanąć przy ścianie w lekkim rozkroku. Następnie zaznaczamy miejsce, w którym w chwili pomiaru znajdowało się nasze krocze i mierzymy odległość w odniesieniu do podłoża (zdjęcie poniżej).

Otrzymany wynik w zależności od typu roweru jaki chcemy kupić będziemy musieli przemnożyć przez odpowiedni współczynnik:

• dla rowerów górskich z kołami 26 i 27,5- 0,57
• dla rowerów górskich z kołami 29 - 0,60
• dla rowerów szosowych - 0,67
• dla rowerów trekkingowych/crossowych/miejskich - 0,63

Większość firm podaje rozmiar ramy w calach, dlatego też otrzymaną wartość musimy jeszcze podzielić przez 2,54 (1 cal = 2,54 cm). W ten sposób otrzymujemy przybliżony rozmiar ramy, który powinien pasować do naszego wzrostu.

Dla przykładu - powiedzmy, że po zmierzeniu wewnętrzna długość naszej nogi to 82 cm. Interesuje nas np. rower trekkingowy, więc 82 x 0,63 = 51,66. Otrzymany wynik zamieniamy na cale: 51,66 / 2,54 = 20,3. W ten sposób otrzymujemy informację, że dla naszego wzrostu najlepszym rozwiązaniem będzie zakup roweru z ramą w rozmiarze 20 cali.

Warto nadmienić, że powyższe wyliczenia są kierowane do osób, które na co dzień nie startują w zawodach typu Cross-country, Enduro ani nie uprawiają kolarstwa zjazdowego (np. Downhill). W przypadku doboru ramy dla tego typu aktywności wybór odpowiedniej ramy jest zwykle bardzo indywidualny a sami zawodnicy wiedzą jaki rozmiar jest im potrzebny. Dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki w tych dyscyplinach radzimy wybrać ramy o rozmiar mniejszy - będzie to miało duży wpływ na zdolność manewrowania w trudnym terenie.

Poniżej przedstawiamy zbiorczą tabelę, z przybliżonym wyliczeniem rozmiarów ram w zależności od wzrostu.

Tabela - dopasowanie rozmiaru ramy do wzrostu

Możesz też pobrać tabelę w formie pliku.

Otrzymany rozmiar jest oczywiście punktem wyjścia. Na podstawie tego pomiaru możemy w przybliżeniu określić jaki rozmiar ramy powinien pasować do naszego wzrostu. Niestety część producentów ma "własną" rozmiarówkę i może się zdarzyć, że wyliczony przez nas rozmiar ramy w rzeczywistości okaże się za duży lub za mały.

Dużą rolę odgrywa tu także sama anatomia - kobiety mają dłuższe nogi i proporcjonalnie krótszy tułów, a mężczyźni wręcz przeciwnie - dłuższy tułów i krótsze nogi w porównaniu do kobiet. Dlatego najlepszym wyjściem jest przedstawienie naszych wyliczeń w stacjonarnym sklepie i potwierdzenie rozmiaru ramy "dosiadając" wymarzony rower.