Jak dobrać rozmiar ramy do wzrostu

Jak dobrać rozmiar ramy do wzrostu

Porady ogólne Najpopularniejsze

Zakup roweru to decyzja, którą musimy poważnie przemyśleć. Rower, którego posiadaczami się staniemy, będzie nam towarzyszyć przez kilka/kilkanaście kolejnych lat. Aby nie były to pieniądze wyrzucone w przysłowiowe błoto, musimy przed zakupem przede wszystkim dobrać rozmiar ramy do wzrostu.

Nie ma nic gorszego niż źle dopasowana rama. Nawet po krótkiej jeździe mogą nas boleć plecy, nadgarstki a pozycja za kierownicą będzie na tyle niewygodna, że odbierze całą przyjemność z jazdy. I nieważne czy kupimy rower za 1000zł czy 20000zł - efekt będzie ten sam.

W naszym kraju najpopularniejszymi typami rowerów są rowery górskie, szosowe, trekkingowe i miejskie. Dlatego w tym poradniku skupimy się na doborze ramy do tych właśnie rodzajów.

Dobieranie rozmiaru ramy do wzrostu

Jak wybrać rozmiar roweru? Każdy pomiar rozpoczynamy od zmierzenia odległości pomiędzy podłożem a naszym kroczem po wewnętrznej stronie uda. Aby dokonać pomiaru najlepiej zdjąć buty, stanąć przy ścianie w lekkim rozkroku. Następnie zaznaczamy miejsce, w którym w chwili pomiaru znajdowało się nasze krocze i mierzymy odległość w odniesieniu do podłoża (zdjęcie poniżej).

Otrzymany wynik w zależności od typu roweru jaki chcemy kupić będziemy musieli przemnożyć przez odpowiedni współczynnik:

  • dla rowerów górskich z kołami 26 i 27,5- 0,57
  • dla rowerów górskich z kołami 29 - 0,60
  • dla rowerów szosowych - 0,67
  • dla rowerów trekkingowych/miejskich - 0,63

Większość firm podaje rozmiar ramy w calach, dlatego też otrzymaną wartość musimy jeszcze podzielić przez 2,54 (1 cal = 2,54 cm). W ten sposób otrzymujemy przybliżony rozmiar ramy, który powinien pasować do naszego wzrostu.

Dla przykładu - powiedzmy, że po zmierzeniu wewnętrzna długość naszej nogi to 82 cm. Interesuje nas np. rower trekkingowy, więc 82 x 0,63 = 51,66. Otrzymany wynik zamieniamy na cale: 51,66 / 2,54 = 20,3. W ten sposób otrzymujemy informację, że dla naszego wzrostu najlepszym rozwiązaniem będzie zakup roweru z ramą w rozmiarze 20 cali.

Warto nadmienić, że powyższe wyliczenia są kierowane do osób, które na co dzień nie startują w zawodach typu Cross-country, Enduro ani nie uprawiają kolarstwa zjazdowego (np. downhill). W przypadku doboru ramy dla tego typu aktywności wybór odpowiedniej ramy jest zwykle bardzo indywidualny a sami zawodnicy wiedzą jaki rozmiar jest im potrzebny. Dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki w tych dyscyplinach radzimy wybrać ramy o rozmiar mniejszy - będzie to miało duży wpływ na zdolność manewrowania w trudnym terenie.

Poniżej przedstawiamy zbiorczą tabelę, z przybliżonym wyliczeniem rozmiarów ram w zależności od wzrostu.

Tabela - dopasowanie rozmiaru ramy do wzrostu

 

 
Wzrost
 
Długość nogi
mtb 26 mtb 29 szosa trekking/miejski
rama w cmrama w calachrama w cmrama w calachrama w cmrama w calachrama w cmrama w calach
148-150653714,53915,543,5174116
155693915,541,516461843,517
1577140,51642,51747,5194518
161734216,5441749194618
165754317451850204718,5
167774417,5461851,52048,519
17179451847,51953215020
17581461848,51954215120
1778347,519502056225220,5
1818548,51951205722,553,521
1858749,5205220,558235522
18789512053,5216023,55622
191915220,554,521,5612457,522,5
19593532156226224,558,523
1979554215722,564256023,5

Otrzymany rozmiar jest oczywiście punktem wyjścia. Na podstawie tego pomiaru możemy w przybliżeniu określić jaki rozmiar ramy powinien pasować do naszego wzrostu. Niestety część producentów ma "własną" rozmiarówkę i może się zdarzyć, że wyliczony przez nas rozmiar ramy w rzeczywistości okaże się za duży lub za mały.

Dużą rolę odgrywa tu także sama anatomia - kobiety mają dłuższe nogi i proporcjonalnie krótszy tułów, a mężczyźni wręcz przeciwnie - dłuższy tułów i krótsze nogi w porównaniu do kobiet. Dlatego najlepszym wyjściem jest przedstawienie naszych wyliczeń w stacjonarnym sklepie i potwierdzenie rozmiaru ramy "dosiadając" wymarzony rower.

Logo wydawcy

Komentarze (4)

  • Antoni
    Antoni
    o 05.04.2018
    witam serdecznie mam pytanie mam wzrost 182 cm jaka ram numer musze kupic jezeli chodzi o szosowy rower bardzo prosze odpowiedziec dziekuje
    • bikeground
      bikeground
      o 05.04.2018
      A jaką długość ma wewnętrzna strona nogi?
  • Musso
    Musso
    o 27.05.2018
    Witam
    Posiadam rower scott sandiego z ramą 60 cm i jest trochę mały , mam 201 cm wzrostu , dł wewnętrzna to 90cm. Jaki rozmiar?
    • bikeground
      bikeground
      o 28.05.2018
      Z tego co podałeś to dla Twojego wzrostu rama 60cm powinna być w sam raz natomiast po rozmiarze długości wewnętrznej strony nogi masz rozmiar za duży a nie za mały. Sprawdź raz jeszcze długość nogi czy się nie wkradł jakiś błąd pomiarowy. Co do Twojego odczucia, że rower jest "trochę mały" to być może jest to kwestia prawidłowego ustawienia siodła i kierownicy. Zmiana pozycji za kierownicą na "prawidłową" potrafi całkowicie odmienić komfort jazdy na rowerze.

Napisz nowy komentarz

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu weryfikacji treści komentarza przed publikacją. Poinformowano mnie, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych oraz prawo do ich sprostowania, ograniczenia przetwarzania lub usunięcia. Więcej informacji jest dostępnych w polityce prywatności.

Najnowsze wpisy

Brak dostępnych aktualności.